左旋肉碱的作用有哪些?
左旋肉碱是一种食物中所含有的维生素,它对减少脂肪,降低体重有很强的作用,但是往往很多减肥者不吃肉,都是素食主义者,然而,左旋肉碱往往在红色肉类中含量较多,因此,减肥者有必要改变饮食观念,了解左旋肉碱的作用,以便在不牺牲健康的情况下,达到减肥的目的。
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