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有没有好的简单点的减肥小窍门？

有没有好的简单点的减肥小窍门？

用户名：匿名用户 | 浏览44次 | 分类： 燃脂减肥 | 2016-09-14 07:21:52

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建议出门穿衣服，尽量挑紧身的 不管你出门是参加饭局还是做什么，打扮美一点总是没错的！衣裙服饰就挑紧身的来穿、能系皮带的就记得系紧一点。 这么一来，即使你有饭局也不敢多吃，也可以时时刻刻提醒自己，瘦下来就可以穿更美的衣服，给自己的减肥计划添加动力！ 装食物的器皿，大份换小份 用什么器皿装食物，对于用餐者的用餐量是有很大影响的。有实验证明，同样的食物，如果用大器皿盛装，那么用餐者会吃得更加多，但是如果变成小份的，用餐者就会吃得比较少。

燃脂减肥专家推荐 | 2016-09-14 07:21:52 1

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