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康宝莱蛋白粉离过期还有一个月孕妇能吃不？

康宝莱蛋白粉离过期还有一个月孕妇能吃不？

用户名：匿名用户 | 浏览85次 | 分类： 内服减肥 | 2016-11-16 09:32:25

最佳答案

可以吃，但是不建议吃。 正常饮食是不会缺乏蛋白质的，所以不需要补充。蛋白粉平时也是不建议随便喝的，因为蛋白质是人体所需的一部分，但是补充多了，会产生脱氨基作用，把蛋白质转换成糖分或者脂肪储存，这个过程会产生含氮的对身体不利的物质，可以称为毒素。一般在医生建议下补充，要正规医生，不是特别情况，不要补充的。 最安全的还是食补，最好选用优质蛋白质如：蛋类、瘦肉、鱼、虾、鸡、豆制品等食物。过量的蛋白质在体内代谢中产生酸性物质，增加尿钙的排出量，导致体内钙的丢失。

内服减肥专家推荐 | 2016-11-16 09:32:25 1

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