怎么样才能防治痛经？

女人月经不调应多吃8种食物

女人月经不调应多吃8种食物 1.羊肉 味甘，性热，可补肾壮阳、暖中驱寒、温补气血、开胃健脾，对腹部冷痛、气血两亏等一切虚状均有治疗和补益效果。用于治疗肾虚腰疼、经血不调、产后血淤等症。

解决痛经的五个小方法

在每月难受的那几天，只要心情好了，痛经的苦楚也会慢慢减少。试着做一些瑜伽动作，最好是一些适合在月经时做的瑜伽动作，这样还有助于身体的塑形。接下来一起看看解决痛经的五个小方法吧。

引起痛经有哪些原因

痛经的症状在什么时候开始表现出来

痛经的症状在什么时候开始表现出来？请看下文

阴虚湿热瘀结型痛经证治

痛经是一些疾病的临床表现

痛经是一些疾病的临床表现,这很多疾病都有可能表现为痛经的症状,所以您要明确痛经是由于什么原因引起的。

痛经的常见症状表现

古人云：“种子先调经，调经孕自成”。可见痛经对女性一生的严重影响和危害。那痛经的常见症状表现有哪些呢？

隐藏在痛经背后的妇科疾病

痛经该怎么缓解

痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经90%以上；继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。那么痛经该怎么缓解呢

女性常跷二郎腿易痛经

女性月经期跷二郎腿久坐会导致局部血液循环不畅，加重痛经。长期跷二郎腿确实会增加很多疾病的风险，但如果平时有跷二郎腿的习惯一时改不了，最好控制好时长，两腿交叉更换着来。

中医告诉您：女性痛经可按摩八髎穴

我们的身体上总是会出现一些这样那样的疼痛，当然有的人就是去医院排毒看病，其实对于一些不是疾病引发的疼痛我们可以通过一些简单的方式来缓解，这就需要我们学习一下古人的方式了，他们想出了各种方法来医痛疗伤。他们发现在我们的身体上有多个穴位有着神奇的止痛作用，加以正确按摩可以有效的缓解疼痛。

月经给女性带来的4大“礼物”

育龄期已婚女性，以往月经规则，此次月经超过十天以上未来，首先要考虑是否怀孕了。确定妊娠以后，不准备生育的要尽快采取补救措施;想生育的，则要更加注意营养，避免接触烟、酒、农药、有害化学物质、射线等，避免服用可以引起胎儿畸形的药物。根据月经还可推算预产期，对孕期保健和孕期心理都是非常有益的。

酒精会引发痛经吗

酒精会引发痛经吗?在月经期间，绝对不要抽烟，或者喝酒等，因为烟酒中的尼古丁和酒精很有可能会导致痛经情况的出现，或者加重痛经。

痛经的预防措施有哪些

痛经的预防措施 怎么缓解痛经

吃蛋黄可缓解经痛吗

轻微的痛经症状可以通过日常生活中的调理来解决，但是若是严重的痛经，则是需要就医诊治的，那么吃蛋黄可缓解经痛吗？

冬季女性就会出现痛经的原因

天气变冷后，不少女性就会出现痛经，或原有痛经更严重的情况。专家指出：冬季痛经多是女性个人体质虚寒，或不良生活习惯使喜温的子宫受凉

经期适合什么运动

其他的人群，在月经是可以适当做运动的。但是做运动也是很有讲究的，以下是小编推荐的几种适合经期的运动。

正确吃水果可有效治愈痛经

痛经是困扰很多女性的问题，说到痛经就心里发憷，不少女性靠中医调理治疗。中医诊断女性的痛经，往往辨证地从气滞、血瘀、寒凝三个方面去考虑，一般造成女性痛经主要有以下三个因素。

痛经能吃巧克力吗

痛经能吃巧克力吗？巧克力容易造成情绪失控，它可使情绪变得不稳定和嗜糖，除了会导致发胖外，还会增加对维他命b的需求。