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阿胶固元膏

阿胶固元膏

导读:阿胶固元膏,中国传统糕类药膳之一。因类似于糕点,故也可称为阿胶固元糕,具有养气补血、美容养颜、滋阴润肺、改善睡眠、延缓衰老、增加免疫力等多重功效,系中医治疗血虚的首选之品。

阿胶固元膏怎么做

阿胶固元膏是人们比较喜爱的一种养颜营养滋补品,人们可以在市场上直接购买得到,但也有人想自己动手,亲手制造原滋原味的原生态阿胶固元膏,那么阿胶固元膏怎么做呢。

阿胶固元膏怎么做

1.阿胶固元膏的配方

根据历史经验和科学的实验,阿胶固元膏可以搭配东阿阿胶250g,核桃仁250g,黑芝麻250g

黄酒250ml以及冰糖250g,当然也可以加上其他配料,使得阿胶固元膏口感更为丰富。其中胶膏中有阿胶、红枣、桂园,可以补血,黑芝麻、核桃仁、枸杞能清醒头脑,滋补元气。

2.阿胶固元膏的制作

首先将买来的阿胶拆开,里面可以发现是一小块块的。找一块可以包裹住东西的布,一次包两块阿胶,包好后用锤子将里面的阿胶槌碎,只要锤成小块就成了,将捶碎的阿胶放入一个可以盖盖子的容器内,倒入黄酒250ml,浸泡3-5天。在这个时间里,要将其他材料准备妥当。核桃和黑芝麻磨碎炒香,冰糖磨成粉末状,等到阿胶泡成了胶状,我们一起把所有的材料放进去搅拌均匀。最后的步骤就是将混合后的材料蒸熟成块。

阿胶固元膏怎么做的问题已经解决,制作过程中要有耐心和操作准确,才可以做成一块完美的阿胶固元膏。

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阿胶固元膏一天吃多少

阿胶固元膏是一道中国非常传统的药膳,因为形似糕点,得名“阿胶固元膏”。阿胶固元膏的功效很多,能改善血色、提高睡眠质量、抗衰老、提高免疫力等等。那么,我们现在来了解一下,阿胶固元膏一天吃多少?

阿胶固元膏一天吃多少

1、一天2-3次

阿胶固元膏有阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁等成分,是养生品,大多数人都能食用。一般的人,每天坚持吃,一天2-3次,在饭后半小时吃,连吃1-2个月后,就能感觉到明显的变化,脸部红润,血色得到改善,特别适合妇女服用,也同样很适合老年人服用,能减缓衰老补气。

2、因人而异

阿胶固元膏一天吃多少,吃的量要因人而异:处于病后康复期的人一日吃2次,一次一汤勺;用作疾病的,如妇科病、痛风、男士降血脂降血压等,一天吃1-2次,一次一汤勺;睡眠质量不高的的人,可在睡前喝半勺。

3、因体质而异

体内湿气重、脾虚胃不好、宫寒的人不适合吃阿胶固元膏,这几类人吃了会有不良反应。湿气重的人会胃胀容易累;脾虚胃不好的人胃口变得更不好、脸色蜡黄;宫寒的人会使经血量增加,痛经加重等。小孩子也不适合吃,因为阿胶固元糕很甜腻,小孩吃容易肚子胀、食欲变差。

对于阿胶固元糕一天吃多少,经过上文的介绍,相信大家也了解了。但要记得,体质不同,不同的人,吃的量是不一样的,有些人不适合吃,吃了反而起到不好的作用。

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阿胶固元膏禁忌

阿胶固元膏又叫阿胶糕,具有补血、止血、滋阴润燥、延缓衰老等功效,虽然服用效果好,但是在食用上是有一些禁忌的。下面小编给大家一一说明阿胶固元膏禁忌有哪些。

阿胶固元膏禁忌

1、脾胃不好的人群不适合服用

脾胃虚弱的小朋友如果服用了阿胶固元膏,一个月后,小朋友的肚子会发胀,大便难以排出,气池部位发青,容易感冒,而且脾气也会随之变大,这样很影响小孩子的健康成长。脾胃不好本身就容易造成疲乏无力、大便容易溏泄、面色萎黄,而阿胶固元膏不能缓解这种情况,反而会加重。

2、湿气重的人群不适合服用

固元膏以补血为主,适合血虚、肾虚的人群,身体湿气较重、阳气虚的人反而不适合服用。

3、子宫寒的妇女不适合服用

子宫寒的妇女一来例假就会疼得厉害,还会出现月经色偏暗、有血块、腰部发酸、发沉、双腿发凉,这类人群食用阿胶固元膏会导致气滞血瘀、血块增多、痛经继续、脘腹胀满、小肚子发胀,甚至这些情况会加重,严重的可能会出现鼻子出血的情况。

阿胶固元膏禁忌大家了解了吗?虽然阿胶固元膏很滋补,但是是不能随便服用的哦,小编建议大家认真了解后在选择食用哦。如果大家不了解的话,可以咨询一下医生!

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