b420益生菌好不好  b420益生菌是智商税吗

随着社会的高速发展，生活压力越来越大，大家越来越重视养生的问题，养生的习惯逐渐在年轻人中流行起来。泡枸杞，喝养生茶，吃素食等养生方式层出不穷，其中就有喝益生菌调理肠胃的方式。那么益生菌是什么，b420益生菌到底好不过呢？让我们一起了解一下吧。

b420益生菌好不好

益生菌属于微生物，存活于人体内部，也是肠道中不可或缺的一种菌体，当摄取足够数量时，有益于宿主的健康。益生菌不仅能够调理肠胃，缓解腹泻便秘及腹痛，还能促进肠胃蠕动，加快体内新陈代谢。而b420益生菌就是益生菌的一种，它能促进肠道菌群的生态平衡，增强肠道屏障，还能在口腔、皮肤、阴道等部位发挥作用。不仅如此，在减肥中也有一定的辅助作用哦。

 b420益生菌是智商税吗

有人说，大多数益生菌产品是智商税，服用后完全不起作用，因为真菌一到胃里，就会被胃酸杀死。其实这个说法是不正确的，益生菌菌株大多数都是抗酸菌种，而且随着科技的不断发展，多年来出现了保护菌种的包埋技术，可以保证益生菌能安全抵抗胃酸到达胃，发挥其应有的作用。所以大家不必担心益生菌无法发挥作用。

但是也有需要注意的地方，益生菌并不是万能药。根据国内外的研究，益生菌确实可以改善消化道功能，提高免疫力，但我们不应该把益生菌作为万能药物，在没有症状的情况下使用益生菌，这对我们的健康没有帮助，甚至还会起相反作用，得不偿失。