经期不能吃什么水果 月经期间不能吃什么水果

女性朋友每个月都会有几天的敏感期，在这个期间，很多女性朋友都会出现身体的不适、情绪的不稳定，因此女性朋友在经期是必须比较注意的问题是不要着凉、不要吃辛辣的食物，以及不要吃一些水果。那么经期不能吃什么水果呢？下面我们一起来了解吧。

经期不能吃什么水果

女性在月经期间有很多要注意的事项，其中饮食就是一个需要十分注意的问题。很多人也都有听老一辈的人听说过经期不要吃寒凉的食物，那么哪些食物是属于寒凉呢？其中有雪梨、芒果、柿子等等，那么吃这些寒凉的水果会怎样呢？寒性的东西会导致子宫内的淤血不易排出，因此对于有痛经症状的朋友一定要注意，不要吃寒凉的食物，要不会导致痛经或者是造成痛经的情况更加严重。

经期不能吃什么水果有很多，一般只要是带寒凉的都是不能吃的。很多人认为吃点没事，但是很多人也是吃完之后就后悔。经期饮食方面需要注意的问题，除了是不吃寒凉，还有就是辛辣的食物也是不要吃，要多喝水，可以喝点红糖姜水对暖宫效果是比较好的。