寒咳吃什么好 寒咳调理

现在人们的身体抵抗力，很容易患上感冒，尤其是在寒冷的季节，因为寒气入侵，也会出现感冒的i情况，一般风寒感冒，还会引起咳嗽，也就是现在人们了解到的寒咳，像是这样的情况，不仅需要服用药物，而且在生活饮食中要多加注意，现在寒咳吃什么好呢。

寒咳吃什么好

因为寒咳，是因为风寒感冒引起的，所以最好在日常多吃一些温热的食物，像是生姜葱白等，用来煮生姜水，这样能针对风寒感冒引起的咳嗽有一定功效。另外就是多吃一点粥，像是紫苏粥，其中带来的效果还是很不错的。还也可以多吃一些清凉清淡的食物，像是西瓜，梨等，尤其是冰糖雪梨，对缓解咳嗽有一定的帮助。另外如果是在秋冬季节，因为感染风寒引起的咳嗽，可以饮用萝卜蜂蜜水，将萝卜煮水后，加入蜂蜜，对咳嗽的调理效果非常好。

寒咳吃什么好，对现在一些因为风寒感冒引起咳嗽的人们来说，一定要在生活饮食上多加注意，多吃一些有利于调理咳嗽的食物，还要注意做好保暖工作，多喝水，多休息，这样就能尽快康复，也能解决寒咳的问题。