黄皮果的功效与作用 它能很好的消食健胃

有一部分人他们对中医没有了解，所以很可能会放着效果非常不错的中药材不用，而去选择那些昂贵的西药，这是一种本末倒置的做法，今天小编想要以比较常见的中药材—黄皮果作为例子，跟大家说一说黄皮果的功效与作用。

黄皮果的功效与作用

第一，它能很好的消食健胃，有一部分人他们怎么吃都吃不胖，为什么呢？主要是因为他们的脾胃不好，因为脾胃不好，所以对营养素的消化吸收有限，这时候就可以通过用黄皮果煎水喝的方式来有效的调节，第二，它能促进肠道的蠕动，达到润肠通便的效果，因为在其中含有着比较丰富的果胶，果胶它本身就是一种膳食纤维。第三，在其中含有着比较丰富的维生素c，所以如果坚持吃黄皮果的话，还可以达到对抗衰老、对抗自由基对细胞伤害等方面的作用。顺带提醒一点，虽然说黄皮果的作用挺好的，但是因为在它其中还含有着比较丰富的有机酸，所以如果本身你是胃酸分泌过多的人群，不建议大家吃。

通过上述这部分内容的分析大家也都明白了，黄皮果的功效与作用主要体现在哪一些具体的方面。