月子里能吃什么水果 不适宜吃生冷的水果

对于女性来说，在怀孕的时候需要有着很多饮食上的注意事项，同时在生育后哺乳期坐月子的期间，也是需要在饮食上注意许多东西的，同时在营养方面也是需要得到及时的补充，才能有利于自身的身体健康以及婴儿的成长发育的，水果对于坐月子的女性来说是必不可少的，很多人们都不太了解坐月子期间吃水果上有什么禁忌，针对这一方面的问题，接下来就来给大家详细说明一下月子里能吃什么水果。

月子里能吃什么水果

产妇在坐月子的期间内，是不适宜吃生冷的水果的，因为在坐月子期间身体需要大量的营养成分，帮助身体恢复的同时也要给胎儿带来更多的营养，所以饮食搭配是非常重要的，摄入一定量的水果也是非常重要，在坐月子期间可以食用奇异果、榴莲亦或者是木瓜，这些都是对于坐月子的女性有着较多好处的，而像西瓜和芒果这一类寒性的水果则是不能吃。

看完上述的问题讲解，相信人们对于月子里能吃什么水果的问题，已经有了较为清楚的认知以及了解，月子里的女性，是不适宜吃寒性的水果的，而苹果和奇异果这一类的水果则是建议食用。