拉肚子可以减肥吗 减肥好方法

有一些比较极端的减肥的人会使用拉肚子减肥的方法，主要可以使用一些减肥药，那么拉肚子来减肥的话，会对身体产生危害吗？我们一起来了解一下。

拉肚子可以减肥吗

我们会发现，再拉完肚子之后，腹部就会变小许多，所以说这就会给人一种错觉，就是拉肚肚子能够达到减肥的效果，以及拉肚子，就是能够起到排毒的作用，排毒的话就是把身体里没用的物质或者有害的物质给排出去了，那么这样的话对于身体而言，能够起到促进新陈代谢的作用以及还能够起到减肥的效果。

但是其实拉肚子达到减肥的话，其实会使身体受到危害，因为拉肚子其实就是把身体里的水分，还有一些身体体质给排出去了，所以说这样的话就并不是把身体里面有害物质或者是脏物质排出去，也就是说总是拉肚子的话会使身体更加的虚弱，这样的话并不会使身体达到减肥的作用，还会使身体的健康受到威胁。

以及如果经常拉肚子的话，那么就可能会使身体里面的电解质出现混乱的现象，还有可能会出现腹痛的现象，严重的话可能会使人发生休克，所以说，对于一些经常拉肚子的人，还是要注意一下，如果太严重的话，要到医院去进行治疗，而并不能把这看做一种减肥的方式。