来月经可以喝凉茶吗 来月经可以吃西瓜吗

女性在月经期间需要十分的去注意身体的调理，要加强各个方面的护理，尤其是对于饮食这方面是十分重要的，那我们来看一下来月经可以喝凉茶吗。

来月经可以喝凉茶吗

在月经期间最好还是不要去喝凉茶哦，因为在这个阶段，女性的身体是处于一个失血的状态，体质相对比较寒，性偏虚，如果说吃凉茶的话，这种凉性的东西不但会对脾胃造成损伤，而且还容易引发胃痛，甚至是胃炎，胃溃疡等这种病症。

仅仅是凉茶，其实女性在月经期间所有的茶类都应该要少喝，因为它可能会造成头晕以及腰痛等这些症状，在生活当中，如果说很多人比较喜欢去吃油炸的食物，而且身体比较湿热的话，那么就非常容易导致上火这一类上火的情况，在生活当中去喝一些凉茶确实是有着比较好的帮助，但是女性在月经期间因为身体是属于寒性的，所以说最好还是不要去吃了。

在月经结束之后，如果说身体是处于一个上火的状态，那么由于由于熬夜或者是休息不好从而引起的，可以在生活当中不要去吃凉茶，吃一些比较滋阴的食物，比如说燕麦，莲子，百合等。

来月经最好还是不要喝凉茶了，因为这样的话对身体会造成一定的损伤，会导致子宫受寒，还容易发生身体的一些其他的病症呢。