来月经不能吃芒果吗 来月经拉肚子是宫寒吗

在日常生活中芒果是深受大家的喜爱的，但是对于那些在经期的女生老说，是不是可以吃芒果呢？今天我们就来一起了解一下吧！

来月经不能吃芒果吗

芒果是一种热带水果，但是对于月经期间的女生来说，是不宜吃芒果的，准确的来说事不宜大量的食用，因为芒果里面还有芒果苷，芒果干作用于血小板特异性蛋白，对于血小板的聚集有抑制的作用，简单的来说就是芒果有止泻的功效，所以在经期不能吃芒果，而且芒果性寒。

吃芒果可以抗癌美化皮肤，而且芒果叶的提取物能够抑制大肠杆菌，所以说芒果叶的提取物还可以抑制流感类的病毒，而且芒果里面含有丰富的纤维素，维生素等，在平时的时候呢可以多吃一些芒果，但是在月经期间就不要吃芒果了。

除了不能吃芒果以外，也不能吃巧克力，螃蟹，浓茶，汽水，柿子之类的，因为这些都有些是属于寒性，而有些是可以引起痛经的。

下面再介绍一些可以吃的水果，比如苹果，红枣，番茄，草莓，榴莲等，榴莲可以活血散寒，特别适合那些痛经的女生食用，苹果具有润肺开胃，易脾止泻的功效，所以对于经期的女生来说可以多吃一些。