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缺钾吃什么补得最快

如果人们长期缺乏钾元素,那么人们的身体会变得越来越不健康。现实生活中很多人容易得低钾血症,这种情况主要就是因为缺钾所引起的。对于部分缺钾患者来讲他们还会表现出厌食呕吐或者是恶心的症状,那么,缺钾吃什么补得最快呢。


缺钾吃什么补得最快


缺钾吃什么补得最快


首先,人们在平时的时候可以多吃一些含钾丰富的食物,紫菜海带之类的海产品中含有丰富的钾元素。当然,黄豆芽韭菜玉米之类的食物当中钾元素含量也是非常丰富的。


其次,如果人们缺钾的情况非常严重,那么大家可以口服补钾液。其中非常有代表性的就是氯化钾。大家如果服用氯化钾缓释片,那么可以每天服用三次一次服用一片。对于缺钾的朋友们来讲平时的时候一定要注意锻炼身体,而且要注意多饮水。


缺钾吃什么补得最快呢,从文章中可以看出如果人们缺钾的情况非常严重,那么大家可以服用一些补钾的药物,其中非常常见的就是氯化钾缓释片。大家在服用的时候一天服用三次,一次服用一片效果比较好。对于少部分患者来讲他们还可以服用氯化钾口服液。

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