月经期喝什么茶排污血 月经期的知识

在我国古代就有喝茶的传统，而且许多人都是非常喜欢喝茶的，经常喝茶可以排除身体中的毒素和废弃物，平衡酸碱，改善身体出现的疾病，现在就介绍一下月经期喝什么茶排污血？

月经期喝什么茶排污血

第一种是玫瑰花茶，玫瑰花茶具有活血通经络的作用，还可以调理肝脏，解除肝脏中的毒素，预防肝脏疾病的发生，有效保护肝脏，经常喝玫瑰花茶地让脸色更加的红润，还可以改善色斑，雀斑，减少黑色素的沉淀。第二种是月季花茶，月季花中含有的成分可以起到润肤活血的作用，特别适合月经不调，痛经的女性服用，在服用月季花茶的时候，还可以添加枸杞进行服用，有效改善体寒。第三种是杜鹃花茶，经常喝杜鹃花茶，促进细胞新陈代谢，加速血液循环，排出身体中的毒素和废弃物，具有美容养颜的作用，在不用杜鹃花茶期间，也可以添加生姜，红糖，起到祛风散寒的作用。

这些就是关于月经期喝什么茶排污血？在月经期间也可以多吃一些红豆粥以及红豆汤，及时补充身体中的血液，还能够起到美容的作用。另外，对于经期的女性来说，最好不要洗凉水澡，也不要喝凉水，以免对身体造成伤害。