固元膏可以自己动手做，也可以直接购买市面上现成的固元膏；固元膏是一种补血养颜的滋补食品，在购买现成的固元膏时需要看清购买的品牌，大多数好的品牌的质量是可以方式食用的，以免买到劣质产品。固元膏的功效与作用很多，具体有什么？

固元膏的功效与作用

1、固元膏补血

从固元膏的成分就可以看出固元膏有补血的作用，它的成分有阿胶、红枣，这两种就有很好的补血作用；而核桃，黑芝麻有补肾的作用；因此固元膏十分合适女性朋友食用。

2、固元膏滋阴补肾

固元膏的主要成之一：阿胶，阿胶有滋阴补肾的功效，对于男性朋友固元膏也是非常有效果的，可以让男性朋友滋阴补肾。

3、固元膏益智

固元膏含有的成分之一：核桃；对于小朋友食用固元膏有健脑益智的作用；而且固元膏可以帮助小朋友长身体，促进大脑发育，增长智力，让小朋友更聪明。

固元膏是固元膏的别称，固元膏具有补血益气的作用，长期食用固元膏可以达到美容养颜的效果哦，那么固元膏的原来包括那些呢?下面我们一起来了解一下固元膏的做法的相关资料吧。

固元膏的做法步骤一

阿胶块先用刀背敲成小块放到玻璃盒内，倒入准备好的黄酒浸泡二到三天到阿胶块融化即可。

固元膏的做法步骤二

我们先准备一个锅将芝麻干炒炒熟，然后准备一个烤箱将核桃烤熟。红枣清洗干净后烤干，越干越好，烤好后切成小块。把核取出，用一块干净的布将冰糖包住然后用刀背捣成小块，装盘备用。

固元膏的做法步骤三

然后将融化好的的阿胶黄酒液倒入不锈钢锅或者是砂锅内，倒入冰糖，小火慢熬。不时用木铲顺时针搅拌，防止粘锅。

固元膏的做法步骤四

熬到阿胶可以挂住木铲上，阿胶液在木铲上能呈倒三角状即可。然后加入烤好的红枣块。

固元膏的做法步骤五

然后加入枸杞，再加入芝麻，最后加入核桃。每加入一样东西都要搅拌均匀充分后再添加下一样东西。保鲜盒底部铺上保鲜膜，刷上薄薄的一层油，趁热把阿胶浆倒入盒内，用保鲜膜覆盖好，拿擀面杖或者手掌压平，入冰箱冷藏一小时后取出切块。

固元膏的做法步骤六

美味的固元膏就做好了。 这种固元膏的做法是不是也不复杂，主要是防止糊锅就可以了。并且用这种固元膏的做法做出来的固元膏能够当日常小零食食用呢，美味又健康。需要补血养血的女性朋友可以学习一下固元膏的做法。

以上就是关于固元膏的做法的相关资料，希望可以帮助到对此感兴趣的您，让您可以根据自己的口味制作专属你的固元膏。

固元膏也叫做阿胶糕，是用阿胶和其他配料熬制而成的固元膏的功效与作用有很多，经常食用可以美容养颜抗衰老，那么固元膏夏天可以吃吗?下面跟小编一起来了解固元膏。

固元膏夏天可以吃吗

夏天适量吃一些固元膏是非常好的，固元膏主要有补血、滋阴、止血等功效，适合血虚、产后、流产后、月经过多的女性服用，不过如果不对症或者仅仅当成保健品来吃，在夏季吃就要隔日服用。而且尽量以早上吃为主，晚上可以少吃或不吃，三岁以下儿童在夏天应少吃固元膏。吃了固元膏不要吃冷饮，并且要注意夏天固元膏很容易变质，应注意保存。

健康小贴士：固元膏食用量因人而异：大病初愈的身体比较虚弱，一日2次，每次1-2片;女性用于治疗妇科疾病，一日2次，每次1片用作保健，每天早上吃1片;睡眠不好的，最好晚上泡脚后服用，一次1片，利于睡眠;小孩子临睡前也可以吃，一次小半片。

固元膏的功效与作用

1、增强机体免疫功能：阿胶固元膏能够升高白细胞数量，能增强机体非特异性免疫功能。阿胶对年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者有较好的治疗和预防作用，使免疫力增强，疾病减少。

2、益智健脑：阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。阿胶中含有小分子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。

3、缓延衰老：阿胶固元膏含有明胶原、骨胶原、蛋白质以多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。

4、强筋健骨：阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。

5、抗癌：实验观察发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用。并对NK细胞的活性有较好的增强作用，而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。此外，阿胶有促进健康人淋巴细胞转化作用，同时也能提高肿瘤患者的淋巴细胞转化率，用以辅助抗癌，可使肿瘤生长减慢，症状改善，生命延长。在使用放疗、化疗时，使用阿胶，可减少副作用，增强体质，增强药物耐受性。

6、补钙：阿胶中含有较丰富的钙质，通过甘氨酸的作用，促进钙的吸收和贮存，改善体内钙平衡，可预防和治疗骨质疏松。是中老年人保健中最为理想的补充剂。

以上是关于固元膏夏天可以吃吗的相关内容，看完之后大家应该对固元......

相信很多人都会买养生的东西养生。相信固元膏和阿胶膏很多人买吧，这些是可以补血的。比如刚刚献血完，会买固元膏和阿胶膏来补血。有的人会问固元膏和阿胶膏的区别有哪些，下面小编我来给大家介绍介绍。

工具/原料

芝麻、核桃、冰糖、黄酒、阿胶

外在形态不同

阿胶糕呈现的是固体状态。市面上的阿胶糕普遍都是携带方便的片装。在日常生活中，可以当小吃或者零食食用;怡尔堂营养专家介绍我们的阿胶含量达到25%以上，在行业内排名前列。精致铁盒包装内为小袋真空包装，开袋即食方便简单，是外出旅行必备的食品，非常方便;固元膏却不一样，形状呈现软固体或者流质，其重点在于养身和调理。

主要配方不同

两者都有阿胶的成分，但是其他辅料不一样。阿胶糕和固元膏哪个好?阿胶糕的主要成分除了阿胶之外还有芝麻、核桃、冰糖、黄酒。如果你买过阿胶糕，你就会发现阿胶糕里面的芝麻和核桃都是成块的，没有被磨成细粉;因为固元膏更倾向于调养和治疗，所以除了阿胶、芝麻、冰糖、核桃、黄酒之外还加入了枸杞、红枣。这些营养物质按照一定的比率，目的是为了达到养身的效果。

怎么选择的问题

阿胶糕和固元膏哪个好?秋冬进补的时候应该选择哪种?中药养生讲究补血造血。阿胶糕和固元膏里面都包含具有造血功能的阿胶。作为补血圣药的阿胶能够提高人体血红蛋白的含量，起到很好的抗衰老的作用。在选择上可以根据口感、携带条件以及疗效进行不同的选择。阿胶糕的口感相对而言更甜一些，更方便携带一些，固元膏更像中药一些，消费者可以自行选择即可。

注意事项

高血压，高血脂的人不能吃，固元膏吃了上火，会使血压更高，固元膏油脂多，吃了会使血脂更高，血管不通，所以这些人不要吃。

8岁以下的小孩子不合适吃，因为还在发育时期，脾胃功能娇嫩，容易致使脾胃功能下降。

内有实热、痰热、湿热或因气滞生病者，不宜服用固元膏。

看了上面小编收集有关固元膏和阿胶膏的区别，是不是对这类的知识增加了呢？想了解更多的请关注我们，会为你一一解答。

阿胶固元膏又叫阿胶糕，具有补血、止血、滋阴润燥、延缓衰老等功效，虽然服用效果好，但是在食用上是有一些禁忌的。下面小编给大家一一说明阿胶固元膏禁忌有哪些。

阿胶固元膏禁忌

1、脾胃不好的人群不适合服用

脾胃虚弱的小朋友如果服用了阿胶固元膏，一个月后，小朋友的肚子会发胀，大便难以排出，气池部位发青，容易感冒，而且脾气也会随之变大，这样很影响小孩子的健康成长。脾胃不好本身就容易造成疲乏无力、大便容易溏泄、面色萎黄，而阿胶固元膏不能缓解这种情况，反而会加重。

2、湿气重的人群不适合服用

固元膏以补血为主，适合血虚、肾虚的人群，身体湿气较重、阳气虚的人反而不适合服用。

3、子宫寒的妇女不适合服用

子宫寒的妇女一来例假就会疼得厉害，还会出现月经色偏暗、有血块、腰部发酸、发沉、双腿发凉，这类人群食用阿胶固元膏会导致气滞血瘀、血块增多、痛经继续、脘腹胀满、小肚子发胀，甚至这些情况会加重，严重的可能会出现鼻子出血的情况。

阿胶固元膏禁忌大家了解了吗？虽然阿胶固元膏很滋补，但是是不能随便服用的哦，小编建议大家认真了解后在选择食用哦。如果大家不了解的话，可以咨询一下医生！