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沙棘每天喝10毫升可以吗

发布时间： 2023-12-01 11:41:13

沙棘每天喝10毫升是可以的。

沙棘油具有多种保健作用，如对心脑血管疾病、胃肠功能等方面有积极作用。但是需要注意，沙棘油不能过量食用，每日建议用量为5-10毫升，且需空腹服用。另外，如果有过敏反应或脾胃虚寒、腹泻等情况应禁止食用，需先咨询医生。

发布于：2023-12-01 11:41:13

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