美容美体网 > 问答精选 > 美体美胸 > 纤体瘦身 > 一天一顿饭能减肥吗

一天一顿饭能减肥吗

发布时间： 2022-10-19 16:16:14

一天吃一顿饭可以减肥。

当身体食物摄入不足时，会导致脂肪消耗加快，可以快速发挥减肥的效果。虽然可以帮助快速减肥，但是长此以往，会对身体造成伤害，营养不良也会反弹。最好不要通过饮食减肥，要科学合理的减肥，多吃玉米等富含膳食纤维的食物，多运动，多喝水加快排便。饮食需要注意营养均衡，避免营养不良。

发布于：2022-10-19 16:16:14

相关产品推荐