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高血脂最怕的三个克星

发布时间： 2023-03-22 11:40:38

芹菜、洋葱以及韭菜。

高血脂可以适量食用芹菜、洋葱以及韭菜这三种食物。因为这三种蔬菜是有助于帮助降低血脂水平的。其中芹菜含有大量的纤维和低脂肪，能有效降低血液中的胆固醇；洋葱能够有效软化血管以及降低血液的粘稠度，同时还能够有效降低血脂水平。在日常生活中多吃这三种蔬菜是能够有效改善高血脂的。

发布于：2023-03-22 11:40:38

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