发布时间： 2025-05-01 11:10:33
黄芪与当归可以配伍泡水饮用，是经典的气血双补组合。
黄芪补气升阳，当归补血活血，二者按5:1比例（如黄芪15克配当归3克）配伍形成中医名方“当归补血汤”。这种组合能实现气推血行、血载气运的协同效应，改善气血两虚引起的面色萎黄、乏力自汗等症状。现代研究显示，黄芪多糖与当归阿魏酸组合可增强免疫调节功能，促进骨髓造血干细胞增殖，尤其适合术后体虚或慢性疲劳人群。
冲泡时建议将药材切片或捣碎，沸水加盖焖泡20分钟以上，每日上午饮用效果最佳。体质偏热者可加入麦冬5克平衡温燥属性，冬季畏寒者搭配桂圆3颗增强温补效果。脾胃虚弱者首次饮用建议减半剂量，餐后服用避免刺激。连续饮用10天后停用3天，观察身体反馈调整后续用量，合理使用下可安全发挥补益作用。
发布于：2025-05-01 11:10:33
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