发布时间： 2025-05-01 17:52:37
当归泡水喝属于温性。
当归在中医理论中归为温性药材，主要作用于肝、心、脾经，具有补血活血、调经散寒的功效。泡水后其温性会温和释放，适合气血不足、手脚冰凉、月经不调的虚寒体质人群。普通体质者用5-10克当归片泡水，通常不会引发燥热，但湿热体质或易上火人群需减少用量至3-5克，或搭配菊花、麦冬等凉性药材平衡药性。
季节和饮用方式影响温性强弱。冬季饮用可增强驱寒效果，夏季则建议减少频率，每周2-3次为宜。若出现口干舌燥、便秘等反应，可暂停饮用并增加饮水。血虚兼有内热者，可将当归与生地配伍泡水，既补血又清热。需注意，当归泡水不能替代药物治疗严重体寒或妇科疾病，长期饮用需咨询中医师调整配伍。
发布于：2025-05-01 17:52:37
广告
