发布时间： 2025-12-12 16:38:14
腺肌症患者应避免食用大豆制品、高糖食物和含咖啡因饮品。
大豆制品如豆浆、豆腐含有植物雌激素，可能刺激子宫内膜异常生长，加重痛经和月经量多。高糖食物如蛋糕、含糖饮料会导致血糖快速升高，引发炎症反应，使腹部胀痛更明显。含咖啡因饮品如咖啡、浓茶会收缩子宫血管，增加疼痛感，同时酒精干扰肝脏代谢激素功能，不利于病情控制。
日常饮食中，建议用杂粮、蔬菜替代高糖食品，选择无糖豆浆或杏仁奶。避免经期饮用咖啡、酒类，改用温开水或洋甘菊茶。坚持清淡饮食，配合医生治疗，能有效缓解症状。不要自行添加保健品，需在专业指导下调整饮食结构，确保安全有效。
发布于：2025-12-12 16:38:14
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