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只需一片姜排出4斤宿便

发布时间： 2023-03-30 13:37:10

1.姜汁蜂蜜水。姜汁蜂蜜水不仅能够美容养颜，还可以散寒，润肠通便，所以促进宿便的排出。

2.生姜苦瓜水。把姜切成丝，苦瓜切片，然后用清水煮，用小火煮10分钟左右，饮用能够祛除湿气，帮助改善便秘。

3.生姜贴肚脐。把生姜贴在肚脐上，能驱除体内的寒气，同时还能促进肠道内的黑臭大便的排出。但是生姜具有刺激性，如果感觉皮肤不舒服，那么要停止使用。

发布于：2023-03-30 13:37:10

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