发布时间： 2025-05-29 10:26:41
中国香港睡眠香膏的正确使用方法是睡前15-30分钟取适量涂抹于耳后、太阳穴或手腕，按摩至吸收即可。
使用时取黄豆粒大小的膏体，点涂在耳垂后方凹陷处、太阳穴或手腕内侧脉搏点，用指腹以打圈方式轻柔按摩30秒至完全吸收。耳后区域靠近中医经络中的安眠穴和风池穴，太阳穴对应经外奇穴，通过穴位刺激可加速植物精油渗透，促进血液循环和神经信号传导。若需强化助眠效果，可同步涂抹于鼻尖下方或锁骨凹陷处。
建议在睡前半小时开始使用流程，避免临睡时匆忙涂抹影响吸收效率。膏体质地轻盈延展性佳，单次用量约为0.2-0.3g。日常可涂抹于手腕代替香水，体温会持续激活檀香和茉莉花等成分的香气分子，形成4-6小时的舒缓氛围。使用后避免立即接触枕头或衣物，防止植物精油被织物吸附削弱效果，敏感肌肤建议首次使用前在手臂内侧进行耐受测试。
发布于：2025-05-29 10:26:41
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