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秋葵蒸几分钟最佳

发布时间： 2023-06-13 13:35:28

秋葵一般蒸5-10分钟。

蒸秋葵的时间因个人口感和蔬菜大小而异，一般建议蒸5-10分钟左右即可。如果您喜欢吃稍微软烂一些的，可以蒸久一点；如果您喜欢口感更爽脆一些的，则可以蒸短一些。在蒸制过程中，可以根据蔬菜的状态适时调整蒸制时间，以确保食材熟透但不过熟。另外，为了保持蔬菜的营养成分，建议用少量水蒸煮，并避免过度蒸煮。

发布于：2023-06-13 13:35:28

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