发布时间： 2023-12-04 15:54:55
要从心理调节、加强锻炼、合理饮食、规律作息等方面进行治疗。
1.心理调节：四十岁男性要调整好心态，避免过度焦虑和紧张，要与性伴侣进行良好的沟通，避免紧张。
2.加强锻炼：平时要进行适量的有氧运动，如跑步、游泳等，可以提高身体素质，对提高性能力有帮助。
3.合理饮食：多食用富含蛋白质的食物，如鸡肉、牛肉等，以及新鲜的水果蔬菜，戒烟戒酒。
4.规律作息：保持规律的作息时间，早睡早起，避免生物钟紊乱和激素水平紊乱。
此外，如果男性性功能下降严重，可以考虑使用药物治疗，如抗抑郁药、抗高血压药等。但是需要在医生的指导下使用，避免滥用药物导致不良后果。
发布于：2023-12-04 15:54:55
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