发布时间： 2025-08-18 10:30:31
维生素C对肤色状态的影响更为直接。
维生素C参与体内多种代谢过程，有助于减少外界因素对皮肤色素生成的刺激。它能辅助调节肌肤的氧化平衡，使角质层在更新过程中保持通透感。日常通过食物摄入适量维生素C，可支持皮肤的自然修护节奏，配合基础护理习惯，有助于维持均匀亮泽的外观。其水溶性特性也利于身体代谢，适合长期规律补充。
维生素E则侧重于支持皮肤屏障的稳定性，其成分有助于减少干燥引起的粗糙感，使肌肤表面更显平滑。它在体内协助维护脂质环境的平衡，间接提升皮肤的润泽度。虽然不直接干预色素问题，但能增强肌肤对外界变化的耐受力。两者各有侧重，但从视觉提亮角度看，维生素C的作用路径更为贴近肤色管理的需求。
发布于：2025-08-18 10:30:31
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