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羽衣甘蓝粉减肥一天喝几次

发布时间： 2023-12-04 18:14:31

羽衣甘蓝粉减肥一天喝2到3次左右。

一般来说，每天喝羽衣甘蓝粉的次数应该控制在2-3次左右。早餐和晚餐前喝一杯羽衣甘蓝粉，可以增加饱腹感，减少进食量，从而达到减肥的效果。如果想要加快减肥速度，可以在午餐前再喝一杯羽衣甘蓝粉，但是一定要注意不要喝过量。

发布于：2023-12-04 18:14:31

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