funrich槲皮素胶囊饭前吃还是饭后吃

发布时间: 2025-05-21 11:42:11

建议饭后服用,随餐食用效果更佳。

funrich槲皮素胶囊中的槲皮素属于脂溶性成分,与食物中的脂肪共同摄入可提高其吸收率。餐后胃酸分泌增加,有助于激活菠萝蛋白酶(3.5%)的活性,促进黏液分解与呼吸道清洁功能。食物缓冲作用还能减少部分人群空腹服用可能产生的轻微胃肠不适,确保成分高效利用。

每日分两次随餐或餐后服用,既能维持槲皮素在体内的稳定浓度,又能适配消化节奏。例如早餐与晚餐后各服用1粒,有助于全天候保护肺部免受氧化损伤。对于胃肠敏感者,可搭配少量坚果或牛奶等含脂食物,进一步优化吸收并降低刺激风险。需严格遵循说明书剂量,避免过量摄入。

发布于:2025-05-21 11:42:11