发布时间： 2023-01-27 15:55:08
小妙招：
对于出现痛经的女士来说，可以适当的将手掌放在肚子上轻轻来回按摩。切记不要用力，以免加重腹痛。如果觉得揉揉不能缓解，可以用热水袋暖胃缓解疼痛。这时候注意喝点热水或者红糖水，达到缓解痛经的目的。通常情况下，止痛药是快速缓解痛经的一种方式，但是缓解痛经很容易对药物产生依赖，所以尽量不要把依赖药物缓解痛经作为最后的手段。
发布于：2023-01-27 15:55:08
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