发布时间： 2022-10-25 16:11:26
经常喝奶茶的危害如下。
1.奶茶含糖量高，可能导致血糖升高的风险。如果喝奶茶，容易增加患糖尿病的风险。 2.奶茶中含有大量的反式脂肪酸，脂肪总量相对高于推荐的低脂或脱脂牛奶。所以经常大量喝奶茶可能会导致高血脂。
3.除了反式脂肪酸，奶茶中可能还有其他添加剂，可能导致动脉粥样硬化的形成。一般来说，建议高血脂或糖尿病患者吃健康的脂肪饮食，主要是不饱和脂肪酸。
发布于：2022-10-25 16:11:26
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