发布时间： 2022-07-26 14:57:22
生产之后减肥是不建议使用减肥药品来减肥的。
如果以后想减肥，不建议使用减肥产品。任何减肥产品都有一定的副作用，可能会引起反弹。如果是正常的，产后两天就可以开始做产后褥期保健操。这不仅有利于恶露的排出，还有助于盆底肌肉的恢复，起到健美的作用。
要想减肥就要循序渐进的增加运动量，生产六周后可以通过其他方式锻炼。产褥期要多吃汤类食物，以利于乳汁分泌，不要节食减肥。
发布于：2022-07-26 14:57:22