funrich槲皮素胶囊一天吃几粒

发布时间: 2025-05-21 10:14:39

建议每日服用2粒,分两次随餐食用。

funrich槲皮素胶囊的服用量需结合成分浓度与安全性综合考量。产品中槲皮素含量为53.4%,辅以菠萝蛋白酶等活性成分,每日2粒的推荐量既能满足成人肺部养护需求,又符合槲皮素常规摄入范围(每日300-600毫克)。分次服用可维持血液中槲皮素浓度,提升抗氧化与抗炎效果的持续性,同时减少单次摄入可能引发的胃肠不适。

餐后服用有助于脂溶性成分吸收,例如槲皮素与维生素C协同作用时,食物中的脂肪可促进其生物利用度。对于长期处于空气污染或吸烟人群,每日2粒可稳定支持肺部代谢与排毒功能,但需避免超量服用。若产品单粒规格未明确标注,建议以说明书指导为准,确保安全性与有效性平衡。

发布于:2025-05-21 10:14:39