发布时间： 2025-12-23 13:20:29
血脂高早期症状不明显，但随着发展可能出现手脚发麻、持续疲劳、头晕头痛等表现。
日常生活中，如果经常感到手脚发麻、困倦乏力，特别是早晨起床后明显，这可能是血脂高的信号。头晕头痛也是常见表现，尤其在长时间工作或用脑后加重。部分人会出现胸闷气短，轻微活动就感觉呼吸不畅，心悸感明显。这些症状与血脂升高导致的血液循环不畅直接相关，血管内脂质沉积影响了血液流动，导致组织供血不足。
血脂高往往在体检时才被发现，因为早期症状不典型。但当出现上述不适时，不要忽视，应及时进行血脂检查。正常血脂范围是总胆固醇低于5.2mmol/L，甘油三酯低于1.7mmol/L。日常注意清淡饮食，减少动物油和高胆固醇食物摄入，增加蔬菜水果比例。避免长期久坐，适当增加运动量。如果症状持续存在，建议尽快到医院做全面检查，不要自行判断或延误治疗。血脂管理需要长期坚持，早期干预效果最佳。
发布于：2025-12-23 13:20:29
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