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茭白孕妇可以吃吗

发布时间： 2023-07-24 14:52:44

孕妇可以适量食用茭白。

1、茭白富含膳食纤维、维生素、矿物质等营养物质，可补充人体所需营养物质。

2、茭白甘寒，性滑而利，既能利尿祛水，辅助治疗四肢浮肿、小便不利等症状，可以减轻怀孕后期肢体水肿的症状，还有利于排尿的作用。

3、茭白含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等，能有效补充人体的营养物质，增加人体免疫力。

发布于：2023-07-24 14:53:04