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阿胶吃了会发胖吗

发布时间： 2022-10-15 16:21:44

阿胶吃了不会发胖。

其实阿胶的热量不高，按照规定的量来吃，并不会想到身体。吃阿胶也不会导致肥胖。阿胶的脂肪含量很低，主要成分是胶原蛋白，水解后能产生18种氨基酸。这些都是人体必不可少的基本营养素，因为阿胶可以强身健体。长期使用，一般较瘦的人吃一段时间后会发胖，这是身体健康改善的表现，而不是脂肪堆积的结果。

发布于：2022-10-15 16:21:44

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