发布时间： 2025-12-17 11:20:10
冬天需要使用防晒霜。
冬季紫外线依然对皮肤有伤害，特别是UVA能穿透云层和玻璃，即使在阴天或室内也会造成皮肤损伤。冬季臭氧层较薄，紫外线更容易到达地面，导致皮肤光老化、色斑形成。研究表明，冬季紫外线强度虽比夏季弱，但UVA全年存在且强度稳定，长期忽视防晒会加速皮肤衰老。阴天时紫外线强度仍可达晴天的80%，室内靠窗位置也需防晒，UVA能穿透普通玻璃，对皮肤造成持续伤害。
选择防晒霜时，日常通勤可使用SPF15~20的轻薄产品，户外活动时间长可选择SPF30或50。涂抹前30分钟使用，确保防晒成分充分渗透。敏感肌人群应选择温和不刺激的防晒产品，避免加重皮肤负担。冬季防晒是全年护肤的重要环节，不能因为天气寒冷而忽视。涂抹后避免频繁触摸脸部，保持防晒效果，为皮肤健康打下基础，预防日后皮肤问题。
发布于：2025-12-17 11:20:10
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