美容美体网 > 问答精选 > 美体美胸 > 纤体瘦身 > 减肥期间偶尔吃一个冰淇淋会胖吗

减肥期间偶尔吃一个冰淇淋会胖吗

发布时间： 2022-08-04 15:11:59

减肥期间偶尔吃一个冰淇淋不会胖。

减肥期间，适量吃或者是少吃，控制每日热量范围内的雪糕，并不会增加体重。一般来说，一份50-150g的雪糕热量约为100-300kcal，约等于100g~260g米饭的热量，即半碗至半碗米饭(100g米饭:116kcal，一碗米饭:约200g)。虽然冰淇淋的热量不是很高，但是最好控制量，吃低热量的冰淇淋。

发布于：2022-08-04 15:11:59

相关产品推荐

广告

英国左旋360魔茶贴减肥贴10贴/盒（第二代升级加效版）

买满即送赠品 超低价

优惠价￥98.00 ￥196.00

关于“减肥期间偶尔吃一个冰淇淋会胖吗”

最新问题

更多

热门标签

更多