发布时间： 2025-11-04 12:38:20
皮肤水油失衡主要由屏障受损、内分泌波动、环境变化及不当护肤习惯共同导致。
当皮肤屏障功能减弱，水分流失加快，皮脂腺会代偿性分泌更多油脂以弥补干燥，形成“外油内干”的状态。季节更替、空气干燥或湿热都可能打乱肌肤原有的调节节奏。此外，频繁使用强力清洁产品、过度去角质或长期忽略保湿，也会破坏水油平衡机制。
内在因素同样不可忽视，如熬夜、压力大或饮食油腻，会影响激素水平，间接刺激皮脂分泌。这种失衡并非不可逆转，只要停止刺激性护理，回归温和清洁与适度补水，并配合规律作息，皮肤就能逐步重建稳定状态，恢复水润与清爽的协调感。
发布于：2025-11-04 12:38:20
广告
