发布时间： 2025-10-15 13:02:18
老年斑主要由长期日晒、皮肤老化和代谢减缓引起。
皮肤在多年暴露于紫外线下，会刺激色素细胞活跃，导致色素局部堆积，形成边界清晰的淡褐色斑块。这种变化在面部、手背等常年暴露部位尤为明显。随着年龄增长，角质层更新速度变慢，老旧细胞不易脱落，色素难以及时排出，进一步加深斑点的显现。这是皮肤自然老化过程中的一种常见表现。
生活习惯与外界环境也会加剧这一过程。长期作息不规律、精神压力大或缺乏防晒意识，都会影响皮肤的自我修护能力。自由基的积累会干扰细胞正常运作，促使色素异常沉淀。保持稳定的生活节奏和温和的日常护理，有助于延缓皮肤老化速度。减少紫外线接触，是预防斑点加深最切实有效的方式。
发布于：2025-10-15 13:02:18
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