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红心柚子的热量高吗

发布时间： 2023-09-21 17:35:31

红心柚子的热量含量相对较低，每一百克仅含有38大卡，而相比之下，每一百克米饭则含有116大卡的热量。因此，红心柚子是一种适合大众食用的水果。此外，红心柚子富含膳食纤维，这种成分可以在肠道中起到润滑、促进排泄的作用，对于减肥有一定的帮助。如果你想要减肥，可以适当地食用红心柚子来辅助减肥。

发布于：2023-09-21 17:35:31

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