美国GLGFAS骨折营养粉可以和奶粉一起喝吗

发布时间: 2025-05-17 09:04:21

美国GLGFAS骨折营养粉可与奶粉混合饮用,营养互补且无不良反应。

奶粉中富含的乳钙与酪蛋白,配合营养粉内的骨胶原肽、碳酸钙等成分,能提升骨骼修复所需的基础物质供给效率。维生素D3与乳制品中的脂肪结合后吸收率更高,有助于钙质在骨骼中的定向沉积。混合后口感更易接受,尤其适合青少年或中老年群体,既能满足日常蛋白质需求,又能针对性补充骨骼愈合所需的活性成分。

使用时需注意冲泡温度与配比。建议使用40-50℃温水冲泡奶粉后加入营养粉,避免高温破坏骨胶原肽等热敏性成分的活性。14-18岁青少年每日总摄入量应控制在20g营养粉+200ml奶粉以内,成人可根据需求调整至40g营养粉+300ml奶粉。两者混合不会产生成分冲突,但需确保总热量摄入符合个体代谢能力,特殊人群建议提前咨询营养师制定搭配方案。

发布于:2025-05-17 09:04:21