优思益护眼片早上吃还是晚上吃好

发布时间: 2025-06-23 15:28:03

优思益护眼片建议在早上或中午随餐服用,更有利于成分吸收。

产品中含有叶黄素、虾青素、越橘提取物等脂溶性营养素,与膳食中的脂类一起摄入时吸收效果更佳。选择早上或午餐后服用,不仅有助于提升成分利用率,还能在白天为眼部提供持续的抗氧化支持,缓解日常用眼带来的疲劳感。如果白天用眼强度大,早上服用能更好应对蓝光刺激和视觉压力。

不建议空腹服用,以免对肠胃造成负担。如作息特殊,晚餐后服用也是可行的,但需确保与正餐搭配。每天固定时间服用,有助于建立稳定的营养供给节奏,长期维稳眼部健康状态。

发布于:2025-06-23 15:28:03