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熬夜对血压有影响吗

发布时间： 2024-03-07 09:35:46

熬夜确实会对血压产生影响。

熬夜导致睡眠不足，进而影响到心血管系统的正常功能。研究表明，每天睡眠时间短的人，其血压和心率的平均水平往往较高，这可能会增加心血管系统的负担，长期下来可能诱发高血压等心血管疾病。

此外，熬夜还容易导致精神紧张、焦虑和烦躁等情绪问题。这些负面情绪会进一步影响大脑皮质的兴奋抑制过程，导致平衡失调。当大脑皮质处于过度兴奋状态时，会引起全身小动脉痉挛，外周阻力增加，从而导致血压上升。

内容仅供参考，不作为治疗建议！

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