发布时间： 2024-05-06 15:51:07
要涂。
防晒霜的作用正是为了抵御这些紫外线。它内含的特殊成分能够有效阻隔或吸收紫外线，为我们的肌肤筑起一道保护屏障。选择防晒霜时，我们会注意到瓶身上的SPF和PA值。SPF值代表了防晒霜对UVB的防护能力，也就是防晒伤的指数；而PA值则是对UVA的防护指标，加号越多，表示对UVA的防御效果越强。
然而，防晒霜并不是一劳永逸的。由于汗水、摩擦等因素，防晒霜会逐渐失效。因此，及时补涂至关重要。一般来说，如果在室内活动，中午补涂一次即可；而长时间在户外活动的话，建议每2-3小时补涂一次。
此外，涂抹防晒霜的方法也很有讲究。正确的做法是在护肤程序的最后一步、化妆前的第一步使用。取适量防晒霜（大约一枚硬币大小），点涂于面部，然后用手轻轻拍匀，直至完全吸收成膜。避免用涂抹的方式，因为这样容易导致防晒霜分布不均，从而影响防晒效果。
内容仅供参考，不作为治疗建议！