发布时间： 2024-01-16 10:59:43
在适量食用且不属于禁忌人群的前提下，长期食用人参果并不会产生危害。
人参果是一款清甜可口、水分充足的水果，富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维以及多种维生素与矿物质，如钙、锌、铁、钾等，营养价值极高。适量食用人参果不仅可以补充身体所需的水分和营养，还有助于提高免疫力和滋润皮肤，保持养颜美容的效果。
然而，值得注意的是，人参果是一种季节性水果，主要在每年秋季的9月至11月大量上市。在其他季节，人参果的供应相对较少。因此，即便钟爱这款水果，也只能在应季时期尽情享用。从健康角度来看，应季水果的摄入是非常有益的养生之道。
内容仅供参考，不作为治疗建议！