发布时间： 2025-03-07 16:32:32
艾叶煮水通常可重复煮2-3次，超过后有效成分大幅减少。
新鲜或干燥艾叶首次煮沸时，挥发油、黄酮类物质溶出率最高，约占总活性成分的60%-70%。第二次煮沸仍能释放约20%的有效物质，适合用于泡脚或擦拭皮肤等外用需求。第三次煮沸时，艾草颜色明显变浅，药效成分仅存10%左右，此时建议更换新艾叶。每次煮沸时间宜控制在10-15分钟，避免高温长时间破坏活性物质。
重复使用时需注意水质变化，每次煮沸后应过滤杂质并补充适量清水。煮过的艾叶需冷藏保存，且应在24小时内完成2-3次煮沸流程，防止微生物滋生。若艾叶出现发黏、异味等变质迹象，需立即丢弃。内服用途建议仅用首次煮出的浓缩药液，外用可酌情使用第二道药液，第三道药液清洁力较弱，适合冲洗物品表面。
发布于：2025-03-07 16:32:32
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