以岭牌酸枣仁油软胶囊可以长期吃吗

发布时间: 2025-05-06 10:40:44

以岭牌酸枣仁油软胶囊可按说明书建议长期服用,成分安全且无依赖性。

该产品以天然酸枣仁油为主要成分,不含激素或化学助眠物质,设计初衷为帮助调理睡眠问题而非短期干预。长期服用可通过持续调节神经系统功能,逐步改善睡眠质量,如减少入睡困难、延长深度睡眠时间等。每日剂量固定为2粒,符合保健食品的安全规范,正常使用不会引发身体负担或代谢异常。

需注意少年儿童、孕妇等特殊人群禁用,健康成年人在无不良反应的情况下可连续服用3-6个月。建议每2个月评估睡眠改善情况,若效果稳定可阶段性使用。服用期间避免与安神类药物混用,保持规律作息更能提升调理效果,无需担心停药后睡眠反弹问题。

发布于:2025-05-06 10:40:44