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每天500个开合跳能养脾胃吗

发布时间： 2022-10-12 16:59:50

能。

如果每天坚持做500个舞蹈，开合跳是有用的，长期坚持会有很好的效果。每天坚持半小时的运动，可以消耗体内的脂肪，有减肥的效果。在做运动的同时，要控制饮食，每餐不要吃太多。

发布于：2022-10-12 16:59:50

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