发布时间： 2025-05-19 11:02:06
建议每日分两次饮用，晨间与晚间各一袋。
晨起时空腹饮用效果更佳，此时胃部吸收效率较高，黄芪与当归的补气活血成分能快速激活身体代谢，配合生姜粉的温中特性帮助驱散晨间倦意。若搭配温热蜂蜜水冲调，可增强润燥效果，但需确保饮品温度不超过60℃以避免破坏乌鸡低聚肽活性。
晚间建议在晚餐后1-2小时饮用，红枣与龙眼肉的安神成分有助于舒缓日间压力，阿胶的滋阴作用在夜间修复时段更能发挥效果。需注意避免与浓茶或咖啡同时饮用，其中鞣酸可能影响甘氨酸亚铁的吸收率。特殊时期如生理期可保持正常饮用频次，但单次用量可酌情减半。
发布于：2025-05-19 11:02:06
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